Por ti, por mí,
y por todos.
¡Vacúnate!
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Noticias del 04 de Diciembre
Los días festivos de fin de año pueden ser difíciles, especialmente si está lejos de su familia y amistades. Le puede provocar estrés y sentimientos de soledad. Es normal tener dificultades en esta época del año, pero existen muchos recursos que pueden ayudar. Lee el blog para obtener una lista diversa de recursos de salud mental: https://covidblog.oregon.gov/encuentre-los-recursos-de-salud-mental-que-necesita/?fbclid=IwAR2oVC-H543T6qbmwDpvM1Rx8-LZIyGZVVmsjNIrvTyD7dlI1wpaBbcLfwg
DALE PRIORIDAD A TU SALUD MENTAL EN ESTAS FIESTAS Así como esta época del año puede ser alegre, también puede resultar difícil para muchos. Debajo encontrarás formas en las que puedes ayudar a su salud mental durante la temporada de fiestas: Encuentra el artículo completo en: bit.ly/4a8RE1e Programe algo de diversión después de las fiestas Es importante tener algo que esperar, y no tiene por qué ser una salida cara. Incluso un día con una o dos personas que le importa puede levantar su estado de ánimo. Vigile lo que come Utilice platos más pequeños cuando sea posible y preste atención a su cuerpo. Coma hasta que esté satisfecho, no hasta que esté lleno. Done su tiempo Si se siente solo, el voluntariado también puede ser una buena forma de conectar con personas que pueden compartir intereses similares. Devolver algo a su comunidad y a otras personas necesitadas puede ser una forma estupenda de hacer algo positivo. Limite su tiempo en las redes sociales Las redes sociales a veces pueden ser abrumadoras, y más aún durante las fiestas, cuando la gente tiene más tiempo libre. Limite el tiempo que pasa en los dispositivos y dedíquese a hacer cosas que le gustan con las personas que le importan. Establezca límites Siéntase cómodo diciendo que no a las cosas y a las personas que pueden causarle estrés. Establecer límites saludables con las cosas, las personas y la familia es aún más importante durante las fiestas.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos - FDA ha extendido las fechas de vencimiento de varias pruebas caseras de detección del COVID-19. Para verificar si la fecha de caducidad de una prueba de COVID-19 que usted mantenga ha sido extendida, visite https://ow.ly/hU0750Qfha6 En caso de que la prueba en casa de COVID-19 no esté dentro de las fechas aplazadas de la FDA, se recomienda desecharlas. Para solicitar nuevas pruebas caseras gratuitas de COVID-19 del gobierno federal, visite COVIDtests.gov/es/tests.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos - FDA (FDA, por sus siglas en inglés) autorizó recientemente la vacuna contra el COVID-19 2023-2024 de la farmacéutica Novavax para personas mayores de 12 años. La vacuna Novavax no utiliza la misma tecnología de ARNm que usa Moderna y Pfizer, está hecha con tecnología tradicional de proteína, que se ha utilizado por mucho tiempo en vacunas contra el herpes zóster (conocido también como ‘culebrilla’), la hepatitis B y la gripe. La nueva vacuna Novavax contra el COVID-19 estará disponible para el público en todo Estados Unidos en los próximos días. Para encontrar una vacuna contra el COVID-19 cerca de usted, visite Vaccines.gov O El sitio web de la Salud Pública del Condado de Jackson https://jacksoncountyor.org/hhs/COVID-19/Vaccine-Appointments/where-to-get-vaccinated-in-jackson-county?fbclid=IwAR0Fn1QAE0CUtljurlx4Q-7nXYYFjKiu2MKgA2_Z7HLLFPx-3lrXcg10z2o O El sitio web de la Salud Pública del Condado de Josephine https://www.josephinecounty.gov/departments/public_health/infectious_disease/covid-19/vaccine_providers.php?fbclid=IwAR3-LZfohHc_Rn4JfzNT9nKCX64H2tQaLZpOsWO1jLBv5sXZhkaZL8qqP0o
El gobierno federal está ofreciendo cuatro pruebas contra el COVID-19 por hogar, sin importar su estado migratorio o su estado de seguro médico, las cuales se enviarán gratuitamente a partir del 2 de octubre. Las cuatro pruebas se suman a cualquier prueba gratuita que haya solicitado previamente al gobierno federal. Puede solicitar las cuatro pruebas rápidas de COVID-19 gratuitas, enviadas directamente a su casa en COVID.gov/es/tests.
Ayude a protegerse a sí mismo y a sus seres queridos de enfermedades respiratorias, como la gripe, el COVID-19 y el VRS. Se recomienda que todas las personas mayores de 6 meses reciban la vacuna contra el COVID-19 actualizada. Y con la llegada de la temporada de la gripe, es seguro y conveniente recibir la nueva vacuna contra el COVID-19 actualizada al mismo tiempo que la vacuna contra la gripe. Las personas pueden recibir la vacuna contra el COVID-19 y la gripe comunicándose con su plan de salud, médico, clínica de salud pública del condado o centro de salud calificado a nivel federal (FQHC, por sus siglas en inglés). También pueden buscar una clínica por código postal visitando vacunasfinder.org, llamando al 2-1-1 o visitando 211info.org.
Omicron EG.5, se convirtió en la cepa predominante del país y ya representa el 17,3% de los casos de COVID-19 a nivel nacional, aunque no es predominante en Oregon hasta ahora. Para más información visite: https://bit.ly/3Ri4jIa
¿Tú o alguien de tu familia tiene el Oregon Health Plan (OHP) u otro servicio de Medicaid? Si la respuesta es sí, es importante que hagas lo necesario para mantener tu seguro médico. Las cartas de renovación se continuarán enviando hasta mediados del 2024. Esto es lo que necesitas hacer: • Asegúrate de que la dirección en donde recibes correspondencia esté correcta. Puedes hacerlo tú mismo o con ayuda gratis a través de la web, llamando, o en persona. • Espera la carta de renovación. Cuando llegue, haz lo que te piden rápidamente. Visita KeepCovered.Oregon.gov para más información.
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En conformidad con el fin de la emergencia de salud pública federal por COVID-19 el 11 de Mayo, los funcionarios de salud del estado de Oregon anunciaron el levantamiento o cambios de las medidas de protección de la salud que ayudaron a reducir infecciones, hospitalizaciones y muertes por COVID-19, y ampliaron el acceso a servicios de salud durante la pandemia. “Estos cambios son un reconocimiento del progreso que hemos logrado en los últimos tres años”, dijo Dean Sidelinger, M.D., M.S.Ed., funcionario de salud y epidemiólogo estatal de OHA. “Sin embargo, sabemos que el COVID-19 seguirá siendo parte de nuestras vidas durante los próximos años, por lo que debemos seguir tomando medidas para evitar su propagación, como mantenernos al día con las vacunas. Mis pensamientos están con los enfermos de COVID-19, quienes están de luto por un ser querido y quienes aún sufren síntomas después de haber tenido una infección aguda”. Queremos darles las gracias a la gente de Oregon por vacunarse para protegerse a sí mismos, a sus seres queridos y a nuestras comunidades. También le damos las gracias a los trabajadores y voluntarios de atención médica, socios federales, personal de salud pública local, socios tribales de salud pública y socios comunitarios. Para obtener más información, lea el comunicado de prensa aquí: https://content.govdelivery.com/accounts/ORDHS/bulletins/359c437?fbclid=IwAR1rMcaVMj9s4UwMVeOKVRS4BptOl-dcsg7yCtDv--wc2JAtjhHMLnPZx9M
¿Está en el Plan de Salud de Oregon? Hay cambios drásticos en la elegibilidad del OHP que pueden afectar su cobertura. Mire su buzón de correo para saber más sobre los próximos pasos importantes para mantener su cobertura. Vea las imágenes para obtener información sobre pasos importantes.
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Las vacunas de ARNm monovalentes originales contra COVID-19 de Pfizer y Moderna han sido descontinuadas y reemplazadas con la vacuna bivalente. CDC en Español recomienda que personas de 6 meses en adelante que aún no han recibido una dosis de la vacuna bivalente deberían de conseguirla. Las vacunas bivalentes de Pfizer o Moderna son ahora las únicas vacunas para el COVID-19 disponibles para las dosis primarias.